keeptv版

keeptv版是一款健身运动的软件，这款app可以随时随地锻炼，真人教练线上同步训练。真人教练线上同步训练。可以每日记录你的训练进程，不去健身房也能轻松健身。

keeptv版亮点

运动数据：全方位记录运动数据

训练营：和营友一起热血奔目标

专属教练：每个动作都精确规范

跑步骑行：陪你迈出有氧第一步

经验分享：分享汗水后的性感

keeptv版优势

音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑。

轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽。

嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜。

筋膜球 · 瘦小腿 · 乔纳森：乔纳森带你 5 分钟高效改善小腿腿型。

keeptv版介绍

你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材.真人视频指导健身app,它的语音功能非机械式的,而是完全真人,很有激情,给个赞!至于内容,我就不予评价,毕竟健身的方式千千万,要想成功就只有两字——坚持!

keeptv版特色

「Keep」核心特点:

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景.

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数.

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持.

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身.

Keep — 只为改变(Time For Change)!

keeptv版更新日志

v7.6.0 版本

- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！

- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作

v6.40.0版本

训练历史中的课程支持删除了

新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

修复了一些已知问题

v6.27.0版本

训练计划现在支持自定义编排训练内容了。想练什么，就练什么；

通知栏助手升级 —— 现在你可以随时查看你的 Keep 目标；

上新了更多的运动音乐电台，快来试试！

优化部分体验，修复 bugs

v6.22.0 安卓版

优化界面