keep小米手表版

keep小米手表版是款运动健身平台根据你的身体问题，可以根据每个人的身体状态进行合理的运动健身计划，不去健身房也可以有你的私人教练，为你制作一系列相关的运动项目，感兴趣的朋友赶快来本站下载吧。

keep小米手表版使用方法

在设置中打开蓝牙开关

keep小米手表版特色

瑜伽：臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓

减脂：HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂

跑步：3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑

女性：瘦腿训练、翘臀养成、生理期有氧

--分享健身成果，一起进步。 

--真人同步训练，记录进度。 

--多种健身训练，供你选择。 

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。 

-对话式训练，告别枯燥，增强趣味性；

keep小米手表版亮点

－真人同步训练，记录进度。 

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。 

－分享健身成果，一起进步。 

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。 

－多种健身训练，供你选择。 

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

keep小米手表版更新内容

v7.13.1版本

- 11.11 大促来啦！福利多多，不容错过！精选超值好货，低至 5 折，有减脂轻食第三件 0 元！

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直播新功能

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新赛事

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新课上线

- 音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑！

- 轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽。

- 嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜～

- 筋膜球 · 瘦小腿 · 乔纳森：乔纳森带你 5 分钟高效改善小腿腿型。